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moon piece P-diary

今日は
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    170330_204238.jpg
    豚しゃぶ。
    | - | 20:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    これ読んでる
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      おもしろい
      | - | 12:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ひるごはーん
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        朝走ったから眠いや。
        | - | 12:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ジョギーング
        0
          デブなのでちょこっと走ってきた。
          7.11km。
          42分10秒。
          平均ペース キロ5分56秒。


          170330_062408.jpg


          今日は暖かいねぇ。
          走り終わったら久しぶり汗かいてた。
          走ってる途中にあるいくつかの公園で
          桜の木を見て回ったけど、
          今週末はまだかなぁって感じだった。
          オレンジ練の花見、来週にして良かった。

          今日は久しぶりに安部礼司を聴きながら走った。
          去年の4月くらいの放送。
          1年遅れくらいで聴いてる。
          熊本地震の特別生放送だった。
          あれから1年かぁ。
          早いなぁ。

          明日の朝は家の掃除で走らないから3月のランは今日でおしまい。
          今月は色々あって厳しいかなぁって思ってたけど、
          なんとか今月も目標の月間250km越えを達成する事が出来た。
          4月も頑張って走ろう。



          スクリーンショット 2017-03-30 7.06.57.png

          | - | 07:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          むんちんと伝説のオレンジ練。
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            | - | 05:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |