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moon piece P-diary

とりあえず
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    180106_202201.jpg
    寝る
    筋肉が痛い(>_<)
    | - | 20:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    かろうじて
    0
      180106_195313.jpg

      37℃台。
      これ、38℃台まで行ったら、
      アレだよね(>_<)

      予防接種打ったのになぁ。
      | - | 20:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ゆーはん
      0
        チサトがこの所ずっと
        ローストビーフを腹一杯食べたいと申しておりまして、
        俺は俺で、
        ジンちゃんのサイト見るたびに、
        ローストビーフ作ってみたいなって気持ちになってて、

        スクリーンショット 2018-01-06 20.01.47.png

        http://blog.livedoor.jp/everyday1153/archives/6340973.html

        明日は成人式。
        チサトのお祝いなので、今日は朝からローストビーフを作ってみた。
        レシピはこれで作った。

        https://cookpad.com/recipe/2230621


        初めて作ったけど、
        すごい美味しくできた。

        IMG_3445.JPG

        唯一の失敗は上手に薄く切る事ができなかった。
        もっともっと冷やしちゃえば、薄く切れるのかなぁ?


        IMG_3447.JPG


        ローストビーフは美味しくできたけど、
        僕は超絶体調が悪いので、
        1切れだけ食べました。
        残りはチサトが美味い美味いって言って食べてました。

        超絶具合悪いので、
        とろろごはんをお茶碗に半分と、
        ヤーコンのサラダを少し頂きました。


        IMG_3449.JPG


        IMG_3450.JPG


        | - | 20:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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          180106_143045.jpg
          あがってきた
          | - | 14:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          微熱
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            180106_142137.jpg
            ふわふわする
            | - | 14:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            熱があるっぽいので
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              180106_141608.jpg
              アイスクリーム食べる
              | - | 14:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              体調最悪
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                180106_140034.jpg
                酒飲んで、ちょっと寝よう
                | - | 14:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                具合が悪すぎるので
                0
                  180106_132831.jpg
                  耳鼻科にきたなり
                  | - | 13:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  具合が悪いので
                  0
                    180106_125018.jpg
                    ローストビーフ作ってる。
                    | - | 13:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    ジョギーング
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                      19km
                      2時間14分21秒
                      平均ペース キロ7分4秒

                      180106_110054.jpg


                      明後日は今年一発目の勝負マラソン。
                      牛久シティマラソン10km。
                      去年の43分20秒を超えるべく、
                      つくばマラソン以降、約2ヶ月、
                      週1の頻度で大嫌いなスピード練を続けてきたのに、
                      ここに来て体調不良。

                      鼻水と痰がやばい。
                      粘度の高いやつが出まくるのと、
                      肺が痛くてたまらない(>_<)
                      風邪?気管支炎?肺炎?
                      なんでこのタイミングでだよ。
                      頑張って練習してきたのにって悔しくてたまらない。
                      明後日までに治ってほしい。

                      牛久に向けて最後の調整と思って、
                      レースペースで少し走るつもりだったけど、
                      少しでもペースをあげると気管支と肺がゼーゼー言って走れないから。
                      仕方なく明日の下見ランをした。

                      明日は次女たんの成人式。
                      明日は自慢の2つのカメラを使って、
                      次女たんの写真を撮りまくろうと思ってる。


                      180106_075246.jpg


                      問題はどこで撮るか。
                      どこで撮ったら、晴れ着と青空とチサトが映えるか。

                      万博記念公園 → 赤塚公園 → どーほー公園 → 二宮公園

                      4つの公園を巡って、
                      公園の中でもいい場所はないかぐるぐる探した。
                      明日の撮影はどーほー公園とペデストリアンデッキかな。
                      明日が楽しみでたまらない。

                      180106_085323.jpg


                      スクリーンショット 2018-01-06 12.02.23.png

                      | - | 11:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |