2018.01.16 Tuesday
今日のゆーはんも
長女たんが作りました
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moon piece P-diary2018.01.16 Tuesday
ひるごはーん
昨日と同じ。 長女たんが作った。 おなかすくから、もう少しおかず入れてって朝お願いしたんだけどなあ、 昨日とおんなじだった(>_<) ダイエットで仕事中のお菓子禁止してるから、 お弁当だけが唯一のエネルギー源。 とりあえず体重はもう元には戻ったんだけど、 2月18日まではダイエットを続けようと思ってる。 2018.01.16 Tuesday
ジョギーング
火曜の朝はオレンジ練
7.7km 54分32秒 平均ペース キロ7分6秒 寒いっ!! 昨日の夜は (いつもどおり)22時くらいに布団に入って寝たんだけど、 なんだか眠りが浅くて、ぼんやり寝てるのか起きてるのか分からない状態 なんとなく意思があるようなないような状態で朝を迎えて 4時25分に目覚ましが鳴り始めて、 うわっ眠っ(>_<) 死ぬ。 今日はもう行かなくていいかなぁって思いつつ、 5分のキッチンタイマーをセットして もう1回だけ寝て、 次はもう嫌々起きて行ってきた。 ぶっちゃけ走る事に対してものすごくモチベーションが下がってて、 週末、土日走った時もちっとも楽しくなくて、 なんかもう、走るのはやめちゃってもいいかなぁってぼんやり思ってたんだけど、 2週ぶりにオレンジ練に参加して、 みんなとおしゃべりしながら走ったら楽しくてさ。 やっぱり走るのは楽しいなぁって思った。 今日はアラレさんが差し入れにイチゴを持ってきてくれたんだけど、 そのイチゴがめちゃめちゃ美味かった。 予約しないと買えないイチゴなんだって。 俺も今度予約してみようっと。 |