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moon piece P-diary

そして
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    180207_203007.jpg
    カツヲのたたき。

    カツヲのたたきは厚目に切ってある。
    カツヲのたたきは厚く切るのが美味い!
    | - | 20:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    今日のメインは
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      ちゃんぽん鍋
      | - | 20:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ゆーはん
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        今日も今日とてローストビーフ。

        なんてって500グラム作ったからね。
        | - | 20:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ウエシマ
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          始まる前に1人で3周半。そのあとみんなで3周半。
          守谷の疲れが残ってるみたいで身体が重かった。
          キロ5で10キロと思ってたけど、今日は頑張れなかった。
          週末頑張ったからいいやと思ってしまって。

          コンタクト忘れて、眼鏡で走ったんだけど、
          顔に汗かくと
          煩わしくて仕方ない。
          | - | 20:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ジムった。
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            仕事の後、ジム。
            この後ウエシマだから、
            今日は筋トレだけ。
            | - | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            サッカー
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              気温は低いけど、
              天気がいいと気持ちいーなー。

              今週末はオレンジ練のみんなで、
              真壁のひな祭り見学を兼ねたロング走すんの。
              それが楽しみ。
              | - | 12:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              しくった。
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                サッカーに行こうと思って、
                シャワー棟で着替えてる途中に気がついた。
                ジャージのズボン、車に忘れてきたと。

                再度、スーツのズボン履いて、
                車まで戻ってジャージを取って、
                その後、またシャワー棟に戻って着替えてたら、
                随分遅くなっちゃうなぁって思ったから、
                バスタオルだけ巻いて出てきた。
                下はもちろん、ノットパンティー。

                昼休みサッカーの時は
                ノーパンでやってる。
                パンツ履いてやると、汗でパンツが濡れて、
                午後、濡れたパンツで仕事するのがイヤなんだよね。
                かと言って、
                サッカーの為に替えのパンツを持ってくるのはめんどくさいし。
                サッカーやんの40分くらいだし、
                これくらいの時間ならノーパンでいいかなぁ。

                いつからかこう思って、
                昼休みのサッカーはいつもノーパンでやってる。
                時々、ゴムが緩くて、
                ヒモが抜けてるパンツでサッカーしてる時は
                ちょっとヒヤヒヤもしてる。
                これ、短パンさがっちゃったら
                ちんこ、ぼろーんだよなぁって。

                まあ、出た所で
                男しかいないからいいんだけどね。

                | - | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                ひるごはーん
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                  弁当箱持って帰るの忘れたら、
                  弁当箱がでかくなった。
                  | - | 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ゆーはん(昨日の)
                  0
                    昨日の夜のお楽しみは一昨日の夜仕込んだ
                    ローストビーフ。
                    今年に入って4回目の挑戦だけど、
                    今まで一番美味しく出来た。
                    ヤバイ、おれ、ローストビーフ屋さんやれるかもしれんww

                    レシピはこれな。
                    https://cookpad.com/recipe/2230621


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                    そんなわけで、昨日のゆーはん。


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                    昨日はローストビーフ以外に




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                    ウニのお刺身



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                    ラザニア



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                    アボカドとお刺身のサラダ




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                    アジアン鶏飯
                    なんかを頂いてました。

                    美味し!美味し!


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                    | - | 07:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |