2ヶ月ぶりのウエシマ。
始まる前に一人で2周。
ウエシマではりょうママのグループに入れてもらって一緒に走ろうと思ってたけど、
1周しかついていけなかった(>_<)
その後はナカジーと2周おしゃべりしながら走った。
2ヶ月ぶりにキロ5分なんてタイムで走った。
短い距離なのに息が切れた(>_<)
今は長い距離は走る自信はあるけど、
サブ4できる気はしない。
キロ5分半で42キロ走りつづけるなんて絶対出来ないよなあって
しみじみ思った。
明日(明後日)から山に行くから
明日から3日間は久しぶりの休足。
その関係でここ最近頑張って走ってた。
いい追い込みが出来たと思ってる。
3日間休んで疲労を抜いたら、
また頑張ろう!