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2019.01.13 Sunday
テジャンって言う
韓国の味噌が手に入りません。
テジャンを使えれば
もっと美味しくなるんかな?
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2019.01.13 Sunday
ゼユックボクム
作ったよ。
俺、韓国人かもしれん。
マジ美味い。
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2019.01.13 Sunday
映画
めちゃめちゃ面白かった。
明日のレース用に
ドーピングのジェル買った。
驚きの756円!
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2019.01.13 Sunday
映画
嫁と映画にきたよ。
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2019.01.13 Sunday
ジョギーング
28.15km
2時間50分56秒
平均ペース キロ6分4秒
峠に走りに行こうと思ってたんだけど、
二日酔いで断念。
明日のレースを考えると、
スピード系の短い練習がいいってわかってるけど、
現実逃避でそれも拒否。
だらだらと近所をただ走った。
明日どうするか。
自己ベスト狙って43分切り目指して、
4分18秒で行ける所までつっこむか、
現状で自己ベストなんて無理なのわかってるから、
セカンドベスト狙って45分、
つまりキロ4分30秒で走るか。
これも無理だと諦めて、
ファンランと割り切って好きに走るか。
うーん・・・
1番目を狙って達成したら喜びはひとしおなのはわかってるけど、
駄目だった時の心と体のダメージも半端なくて。
そんな冒険するくらいなら、楽な方に逃げるか。
どうするか。
一番の問題は体の重さなんだよね。
1年で体重が5kgも増えてしまった。
これで短い距離の自己ベスト狙うなんて無謀だよね。
うーん・・・
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