About
Power
CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>
Friend's photo
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
ARCHIVES
Power
スマホ用画面に切り替え
MOBILE
qrcode
OTHERS

moon piece P-diary

3日ぶりの飲酒
0
    IMG_20190117_215346_resized_20190117_095447859.jpg
    だけど
    ちっとも美味しくない。



    Huaweiモバイルから送信
    | - | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ジムった
    0
      20190117_2369704.jpg


      病み上がりなので筋トレはパスして、
      今日はプールだけ。
      2キロ泳いだ。
      なんともかんとも腰が痛い。
      ずっとじっとしてたせいで
      カラダ中凝り固まってる感じがしてるから、
      ストレッチを兼ねて泳げば
      腰の痛み取れるんじゃないかと思って
      頑張って泳いだんだけど、
      痛みはあんまり変わらなかった(>_<)

      体重測ったら
      なんと2.4キロも減ってた。
      あんなに何100キロ走り回っても
      1グラムも減らなかったのに、
      インフルエンザになって
      3日間、リンゴとイチゴとミカンだけで過ごしたら、
      3日で2.4キロって何?
      インフルエンザ、恐るべしじゃね!?
      | - | 21:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      お!
      0
        サマサ!
        久しぶりやね。

        元気だったか?
        | - | 12:59 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
        社会復帰
        0
          みんなたちー。
          心配かけたなー。

          僕ちん戻ってきたよ。
          みなさんの想像どおり(想像してない?)
          インフルエンザで死んでたよ。
          本当に死にかけてたよ。
          マジ、死ぬかと思った。
          辛かった。

          今日やっと社会復帰だよ。





          ◆予兆と発症

          日曜の午前中まではなんともなかった。
          日曜の朝、30kmのロング走を終えて、風呂から出たあたりから、
          鼻水とくしゃみが出始める。
          喉が痛がゆい感じ。
          あれれ!?花粉?もう?
          でも俺、花粉症の薬飲んでるんだけどなぁ・・・
          そう思いながらも、嫁と映画を観に行った。
          映画の後、体がだるいなと感じてたけど、
          気のせいかなぁと思って、夕飯の買い物をして家に帰った。
          そして(今となっては)恐ろしい事に、家に帰って、

          「鼻水が垂れてくるんだよー。」

          「えー!やめてー。汚い!!」

          って会話をしながら、
          包丁持って夕飯の仕度してた。
          ゼユックボクムを作ってた。

          今になればはっきり分かるんだけど、
          間違いなくこの時点で発症していたんだと思う。
          「明日は楽しみにしてる牛久シティだ。」
          こう思って日曜日は早めに眠った。






          ◆発熱

          月曜の早朝、体の火照りと関節の痛みで目が覚めた。
          すぐ確信に。
          アレだなと。
          体温を測ってみると38.3℃
          やっぱり(>_<)
          とりあえず半べそで仲間達にLINE。

          「発熱の為、今日のレースDNSします。」

          これで2年連続、牛久シティは体調不良でDNS。
          その後、ぐんぐん熱は高くなり、
          38.6℃まで上がった。

          辛かった。
          でも今になって思えば、
          この後の辛さに比べたら
          発熱の辛さはたいした事なかった気がする。
          辛くてもこの時はまだ眠る事が出来てたから。

          食欲は減退。
          朝はかろうじて、納豆ご飯をお茶碗に半分食べた。
          昼は食べられなかった。
          夜はカレーうどん一口と、リンゴ半分。ミカン1個。






          ◆診断

          寝汗をかいておきた翌朝、
          体温は37.3℃まで下がってた。

          マジか!?

          勘違いだったのかなぁと思いつつ、
          喉が焼けるように痛いのと、鼻水と鼻づまりが酷いので、
          会社に時間休を申請して病院に。

          病院で再度検温。
          36.7℃

          キタコレ。

          だよな。
          俺がインフルエンザになんてかかるわけねーじゃん。
          だって予防接種だって受けてるんだもん。
          こう思ってたのに、だのに、ああだのに、
          検査結果は見事陽性。

          インフルエンザA型だってさ。

          えー!?マジで?
          熱39℃とか出てないし、
          今はもう熱もないよ?って先生に言ったら、
          予防接種受けてるから重篤な症状にならなかっただけだと思うだってさ。
          病院で隔離されてイナビル吸引する。

          先生曰く、このまま発熱しなければ、木曜日から会社に行っていいよ。
          もし発熱したら、解熱後、2日あけて会社に行くようにとの事。

          あーあーって思いながら、
          病院を後に。
          会社にその旨を連絡。
          少なくとも2日は休むわと。







          ◆どこで?

          インフルエンザの潜伏期間は1日〜2日。
          なら俺はどこで罹患したのか?
          考えられうる罹患場所は2箇所。

          土曜日、前日の血液検査の結果を聞きに病院に行った時。
          この時、マスクして行くの忘れたんだよね。
          この時に罹患したか、
          あるいは、この後都内に飲みに行ったんだけど、
          この時もマスクせずに出かけた。

          このどっちかだろうなと。
          手洗いとかうがいはマメにやってたつもりだったけど、
          ちゃんとマスクもしないとダメだったなぁと(>_<)






          ◆失ったもの

          このインフルエンザで失ったもの。
          失ったと言うか、楽しみにしてたのに参加出来なかったイベントが2つ。

          ・牛久シティマラソン
          イヤだイヤだと言いながらも、自分の現状の力を測れる格好のレース。
          内心は楽しみにしてた。
          その為に、こっそり速く走る練習をしてみたり、
          ドーピングの薬を買ったり、ipodのセットリストを準備したり。

          全部無駄になった。

          去年も同じなんだよね。
          去年も大会当日同じ感じでDNS。
          てか、去年なんて病院も行ってないんだよね。
          週明け、熱さがってたから、
          そのまま会社に行って仕事してたんだけど、
          翌々日くらいから嫁も同じような症状になって、
          嫁は病院行ったらインフルエンザですって言われて、
          ああ、俺もインフルエンザだったんだなぁ。
          分かった時には、俺はもう解熱3日過ぎてて、
          完全復活してて。

          今回は去年の失敗があったから、
          ちゃんと病院に行ったんだけどね。

          布団の中で時計ばっかり見てた。
          本当なら今頃、アップしてたのになぁ。

          今頃、スタートライン列んでたな。
          たぶん、まなぴーとつゆだくと一緒に列んでたんだろうな。

          走り始めたな。
          沿道にいる、オレンジさんに手を振って、
          キツイけど、PIPIさんとゆーこちゃんの前は余裕を見せて
          少し笑いながら走ってかっこつけて。

          走り終わった頃だな。
          自己ベスト出せてたかな?

          体育館宴会でみんなと飲んでる頃だなぁ。
          自己ベスト出せてたらご機嫌に飲んでたんだろうな。

          2次会にみんなで移動してる頃だなぁ。

          ベッドの中から時計ばかり見てた。
          ずっと元気だったら今頃何してたかを考えてた。
          悔しかった。



          ・同期会
          昨日の夜は大学のサッカーサークルの同期会だった。
          大学を卒業してもう24年も経つけど、
          年に一回、この時期に懐かしい仲間達で顔を合わせて、
          近況を報告しあう。

          なんやかんやで、結局は毎年、同じ話。
          学生の時の話。
          あそこに合宿行ったねとか。
          みんなでスキー行ったねとか。
          あの大会、いいところまで行ったのになぁとか。

          同じ話ばかりになるんだけど、
          それはそれで楽しくて。

          そんな仲間達に会えるのを楽しみにしてたけど、
          それも行けなかった。
          悔しい。
          インフルエンザなんかの為に。






          ◆飛び火

          そんなインフルエンザ、
          前述した通り、発症した状態で家族にご飯を作ってた。
          当然、俺だけですむはずはなく、
          嫁と、チサトも火曜日の夜同時に発症。
          昨日は二人とも39℃近くの熱を出してうなってた。

          俺は昨日はもう比較的動けたから、
          ごはん作ったりしてたけど(もういいよな?)
          二人とも食欲がないと言って食べなかった。

          考えてみたら俺もインフルエンザになって以来食欲なくなって、
          食べてたものって言えば、
          ミカン、イチゴ、リンゴばかり。

          これ、少しは痩せてんのか?
          痩せてないとむかつく。






          ◆酒

          そう言えば、3日間、酒飲んでねえや。
          3日も酒飲まなかったのって、
          26歳の時に肺炎で入院した時以来だと思う。






          ◆今回、何が一番きつかったか?

          腰が痛かった。
          ただただ腰が痛かった。

          具合悪くて、長く寝てると腰が痛くなるでしょ?

          あれが今回は特にひどくて。
          月曜の昼間、半日寝てただけで、夜にはもう痛くて寝ていられなくなった。

          ネットで調べると、「出っ尻」の人間は
          特にこの傾向が多いんだって。

          仰向けに寝た時に、尻と背中の間に空間が出来るじゃん。
          そこを支える筋肉に負担がかかるから痛くなるんだって。

          だからそこに何かを入れてあげればいいとあったので、
          タオルとかで調整するものの、微調整が出来てないのか気持ちが悪い。

          仕方ないから横向きに寝るというワザを編み出したんだけど、
          それが通用したのも半日くらいで、
          火曜の昼間くらいはもう横になって寝ると言う事が出来なくなって、
          ベッドの上にクッションを沢山持ち込んで
          ずっと座った姿勢で寝てた。
          それでも痛くて。

          水曜になるともう座ってるのもダメで、
          カロナール飲んで、痛みを誤魔化してたんだけど、
          痛くて眠れなないの。

          でも、寝なきゃ治らないと思って、
          睡眠薬も飲んで、頑張って寝てた。
          30分もするとその姿勢が保てなくなって、
          激痛がして目が覚める。

          よっこいしょ、よっこいしょ言いながら
          体勢を替える。
          そんな事をずっと繰り返してた。
          腰の痛み、寝過ぎだけが原因か、
          それともインフルエンザも起因してるのかはっきりしない。

          腰の痛みは今も治ってないし、
          座ってるのもツライ。
          咳とかするとすげー響くの。
          ちょーキツイ。

          病気だから寝ないと治らない。
          眠れれば早く治るのは分かってる。
          なのに、痛みで眠る事が出来ない。
          これが一番辛かった。


          あとさ、寝汗もひどかった。
          寝てるとすげー寝汗をかいて全身汗だらけになって目が覚める。
          特に昨日の夜→今朝なんてさ、
          途中9回着替えたよ。
          30分起きに寝汗で全身ぐっしょりになって起きて着替えてる感じ。
          こんなの人生初だよ。

          腰の痛みと寝汗。

          眠らないと治らないのに、
          眠れない。

          これが本当にきつかった。
          今日の夜も眠れるかどうか不安。




          とりとめないけど、
          これがここ最近の僕でした。
          本日から出勤。
          社会復帰です。






          ◆言ってよ、もー!

          会社ついて、課長に休暇を詫びて、有休休暇の休暇届けを出したら、
          「病欠」でいいと言われた。
          有休とは別枠に病気休暇ってのが20日とれるって制度があるのは知ってたけど、
          そんなもん名前だけで、使えるなんて思ってなかったんだけど、
          使っていいんだって。

          言ってよ。

          早く行ってよ。

          なら、今日まだ休んだのに。
          大事をとって、明日も休んだのにぃいいいいいいい。
          9連休にしたのにぃいいい。

          とりあえずお医者さんに言われた通り、解熱後2日経ったし、
          年度初めのこの時期に3日も4日も休んだら、
          この後、イレギュラな出来事が起こったら、
          休暇なくなるかもと思って出てきたのにぃいいいいいいい。


          言ってよー。

          もー!!!
          | - | 12:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |