2017.09.24 Sunday
ジョギーング
ジョギーング。
27.16km
3時間31分40秒
平均ペース キロ7分48秒。
4時起き。
3時半までリビングでドルトムントの試合を観てた嫁が
寝室にやって来たのと入れ違いにベッドから起きだし、
着替えて走りに行く。
5時筑波停留所到着。
5時過ぎスタート。
来週はウルトラだから、
今週末は走るの軽めにして、
峠走はしないつもりだったんだけど、
やっぱり峠走らないとなんか気持ち悪くって、
結局いつものコースを走ってしまった。
って言っても速度もいつもどおりのんびりだけど。
表不動の登りだけはガチで走った。
23分2秒!
自己新またまた達成。
時計見ながら、もしかしたら22分台出せるかもと思って、
必死に走ってたんだけど、やっぱり不動頂上手前の勾配10%になるあたりで、
いつもどおり撃沈。2秒届かなかった(>_<)
悔しい。
今日はスタートした時、
俺のちょっと前を自転車の二人組(おっさん)が走ってて、
この自転車と大バトル。
って言ってもおっさんBはたいしたことなくって、
1kmくらいの所で軽く千切れた。
その後おっさんAと抜きつ抜かれつの大バトルを繰り広げていたんだけど、
3kmくらいで千切る事出来て、
結果的には1分くらいタイム差つけて頂上にたどり着いた。
ちょー気分良かった。
このバトルのおかげでいいタイムが出せた気がする。。
頂上着いても心拍は落ち着かず、
しばらくはぁはぁ言ってたら、
おっさんA、おっさんBも順番に頂上にたどり着く。
以下おっさん達の会話。
おっさんB:
「きついねー。俺、ランナーにも完全に抜かれちゃったよ。」
(おっさんBはおっさんAも俺に抜かれてる事を知らないでAに話しかける。
おっさんA:
「仕方ないよ。だって俺達の自転車の重さ10kgくらいあるし。
その分考えたら、ランナーの方がはえーよ。」
こーのはげぇえええええええ。
違・う・だ・ろ・う!違うー!(真由子)
アタマの中で大声で叫んでしまったwww
おめーらの自転車、ギアもついてるじゃん。
百歩譲って、ギアなしのママチャリだったらアレかもしれないけど、
君たち、立派な自転車乗ってんじゃん。
その自転車おいくら万円すんのよ。
てか、何か?その理論が正しいなら、
自動車は自転車より遅いって事になるよな?
自動車の方が自転車より圧倒的に重いし。
口には出せなかったけどさ、
そんなおっさんAの不思議な言い訳が、
ジツに気持ち良かったwwww
ざまー。ランナーに負けてやんのwwwwって思って。
そうそう、今日走ってる時、
おじいさんが運転する車がすんげースピード出して走って轢かれそうになったんだけど、
その車のナンバーが7676でちょっと笑ってしまった。
じじいの車のナンバー南無南無ってどんだけだよwww
そら、そんな速度で走ってたら近い将来南無南無やでwww
今日はそんな事を考えながら走った。
来週のウルトラにむけていい刺激入れになったと思う。
天気がよくって、気持ち良かった。
27.16km
3時間31分40秒
平均ペース キロ7分48秒。
4時起き。
3時半までリビングでドルトムントの試合を観てた嫁が
寝室にやって来たのと入れ違いにベッドから起きだし、
着替えて走りに行く。
5時筑波停留所到着。
5時過ぎスタート。
来週はウルトラだから、
今週末は走るの軽めにして、
峠走はしないつもりだったんだけど、
やっぱり峠走らないとなんか気持ち悪くって、
結局いつものコースを走ってしまった。
って言っても速度もいつもどおりのんびりだけど。
表不動の登りだけはガチで走った。
23分2秒!
自己新またまた達成。
時計見ながら、もしかしたら22分台出せるかもと思って、
必死に走ってたんだけど、やっぱり不動頂上手前の勾配10%になるあたりで、
いつもどおり撃沈。2秒届かなかった(>_<)
悔しい。
今日はスタートした時、
俺のちょっと前を自転車の二人組(おっさん)が走ってて、
この自転車と大バトル。
って言ってもおっさんBはたいしたことなくって、
1kmくらいの所で軽く千切れた。
その後おっさんAと抜きつ抜かれつの大バトルを繰り広げていたんだけど、
3kmくらいで千切る事出来て、
結果的には1分くらいタイム差つけて頂上にたどり着いた。
ちょー気分良かった。
このバトルのおかげでいいタイムが出せた気がする。。
頂上着いても心拍は落ち着かず、
しばらくはぁはぁ言ってたら、
おっさんA、おっさんBも順番に頂上にたどり着く。
以下おっさん達の会話。
おっさんB:
「きついねー。俺、ランナーにも完全に抜かれちゃったよ。」
(おっさんBはおっさんAも俺に抜かれてる事を知らないでAに話しかける。
おっさんA:
「仕方ないよ。だって俺達の自転車の重さ10kgくらいあるし。
その分考えたら、ランナーの方がはえーよ。」
こーのはげぇえええええええ。
違・う・だ・ろ・う!違うー!(真由子)
アタマの中で大声で叫んでしまったwww
おめーらの自転車、ギアもついてるじゃん。
百歩譲って、ギアなしのママチャリだったらアレかもしれないけど、
君たち、立派な自転車乗ってんじゃん。
その自転車おいくら万円すんのよ。
てか、何か?その理論が正しいなら、
自動車は自転車より遅いって事になるよな?
自動車の方が自転車より圧倒的に重いし。
口には出せなかったけどさ、
そんなおっさんAの不思議な言い訳が、
ジツに気持ち良かったwwww
ざまー。ランナーに負けてやんのwwwwって思って。
そうそう、今日走ってる時、
おじいさんが運転する車がすんげースピード出して走って轢かれそうになったんだけど、
その車のナンバーが7676でちょっと笑ってしまった。
じじいの車のナンバー南無南無ってどんだけだよwww
そら、そんな速度で走ってたら近い将来南無南無やでwww
今日はそんな事を考えながら走った。
来週のウルトラにむけていい刺激入れになったと思う。
天気がよくって、気持ち良かった。