About
Power
CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< April 2011 >>
Friend's photo
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
ARCHIVES
Power
スマホ用画面に切り替え
MOBILE
qrcode
OTHERS

moon piece P-diary

ヒトカラ
0
    110430_175219.jpg

    連休2日目。
    一人でカラオケに来てみた。
    ミスチル縛りで3時間思いっきり歌いまくってみた。
    やべー、楽しすぎ。
    俺の連休充実しすぎ。

    今日のセットリストはこれ。

    110430_174213.jpg
    110430_174220.jpg110430_174229.jpg110430_174241.jpg
    | - | 19:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    柏餅
    0
      110430_160841.jpg
      買ってきたんだって。
      1つがこしあん。
      1つが味噌あんだってさ。
      味噌あんってなんだ?
      名古屋名物?
      | - | 16:11 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
      マメ対策
      0
        110430_132257.jpg


        明日の練習会。
        そして、本番用に
        エアーサロンパスと、
        肌の上に膜を作って
        マメが出来にくくなるって薬買ってきた。

        これ、こんなに小さいのに
        1500円もするんだよ。
        たぶん、明日と本番2回しか使わないのに・・・

        明日の準備はすべて整った。
        リュックに入れた。
        本番のつもりで歩くから、
        全部、当日と同じにした。

        | - | 16:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ひるごはーん
        0
          110430_125929.jpg

          手前から、
          軟骨唐揚げ
          スタミナ唐揚げ
          酢豚ならぬ、酢鶏。
          そして、金麦。

          ここの唐揚げ、
          唯一の欠点は匂い。
          大量のニンニクを使ってあんの。
          家の中全部、唐揚げの匂いだ(笑)
          | ごはん | 12:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          つくばちきーん
          0
            110430_105647.jpg

            鳥肉専門店。
            からあげ買いに来たよ。
            ここんちの唐揚げは、
            超うまんだよ。

            唐揚げと言えば、
            聖地、大分だけど、
            大分の唐揚げにも負けてないっす。
            | - | 11:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            もうすぐ
            0
              110430_103316.jpg
              母の日ですね。
              父の日は来る度に淋しキモチになる。
              いつか母の日もこう思う日に変わるんだなって思うと、
              今出来る限りの事を
              かーちゃんにしておこうと思う。
              | - | 10:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              園芸屋さん
              0
                110430_103122.jpg
                嫁と庭に植えるお花見に来た。
                | - | 10:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                ジョギーング
                0
                  110430_075101.jpg

                  去年の10月に
                  機能性タイツを買って以来、
                  走る時はいつも履いて走ってたんだけど、
                  もうすぐ夏じゃん。
                  さすがにあれ履いて走るのは暑いから、
                  そろそろ履かずに走る練習をしようと思って、
                  今日から生足で走ってみたよ。

                  なんかさ、去年の10月まではこれが当たり前だったのに、
                  生足で走るとしんどいしんどい。
                  いかに機能性タイツが足をサポートして
                  守ってくれてるかを実感しました。

                  今日は10kmしか走らなかった。
                  って言うのも、
                  明日は、つくば100キロウォークのメンバーで
                  練習会と称してつくばに集まって
                  みんなで30km歩くの。
                  その為に脚力温存。
                  天気は曇り時々雨で
                  降水確率50%とイマイチだけど・・・

                  連休中、雨マークがついてるのって、
                  唯一明日だけなんだぜ。
                  ついてないなぁ・・・。
                  まぁ、天気に文句言っても仕方ないしね。
                  曇りでいいから、
                  せめて雨がふらなければいいなぁ。

                  そうそう。
                  新しい携帯に機種変更して以来、
                  セルフタイマーのシャッターのタイミング
                  イマイチつかめなくて、
                  前の携帯では恒例だったジョギング中のジャンプ写真が
                  撮れなかったんだけど、
                  今日ちょっとタイミングのコツをつかんだかも。

                  どぎゃん?


                  110430_075230.jpg

                  110430_075026.jpg
                  | マラソン | 08:58 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
                  ゆーはん
                  0
                    110429_195349.jpg
                    今日は
                    ブリの照り焼き
                    豆腐ハンバーグ
                    野菜スティック
                    炊き込みごはん
                    なんだ。
                    | ごはん | 19:56 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
                    世界残酷物語。
                    0
                      110429_125617.jpg


                      今年も大虐殺。
                      残酷物語の始まりです。

                      http://www6.ocn.ne.jp/~iverson/d106.htm#0624




                      | - | 13:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |