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moon piece P-diary

チームTシャツ
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    スクリーンショット 2012-03-31 20.03.21.png


    スクリーンショット 2012-03-31 20.03.51.png


    歩くverも出来たのね。
    欲しいんだけど、
    オレ、走るverを
    マリオ×2着とルイージ×1着持ってるからなぁ
    ・・・って考えてる。

    名言師には敵わないけど、
    もし背中に自分の言葉をいれるなら、



    「世界中の誰よりも
     自分の事が好きだ。
     頑張り続けている自分を
     いつも誇りに思っている。」




    ・・・だな(笑)
    | - | 20:14 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |
    マンガ喫茶
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      3人で来た。
      長女たんも誘ったんだけど、
      勉強忙しいからダメだってさ。
      | - | 16:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ねじ巻きナイト
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        はっちさんに教わったこのゲーム、
        すげー面白いの。
        無料だから、良かったらDLしてやってみて。

        オレはipadで、
        次女たんと嫁はiphone3Sとiphone4S
        それぞれでやってます。
        みんな夢中(笑)


        120331_145326.jpg
        | - | 15:03 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
        筋トレ
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          バレー部キャプテンになった次女たんは、
          毎日20分、庭につるした的にむかってジャンプして、
          アタックの練習をしてるの。
          雨の日も風の日も雪の日も。

          でも、今日の嵐はさすがにすごすぎて、
          てか、風のせいで、的がぐるんぐるん廻ってて
          打てそうにないから、
          今日は筋トレに切り替えた。

          腕立て×10回
          階段のへりにつま先で立って上下運動×20回
          椅子の縁を手で掴んで上下運動×10回
          スクワット×10回
          腹筋×20回

          これを3セットやった。
          よく頑張りました。
          | - | 14:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ひるごはーん
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            IMG_3006.JPG


            出来たよ。
            4人前。
            思春期の娘達を考慮して、
            パスタを500g茹でた。

            カルボナーラにはお約束の
            温泉卵のせ。


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            昨日の夕飯に食べた、
            ニンニクトマトソースが少し残ってたから、
            ニンニクとトマトのスパゲティも少し作ったよ。


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            最終的にはみなさん、
            フランスパンの上にカルボナーラを載せて食べると言う、
            なんて言うか、
            「炭水化物 on the 炭水化物」
            で召し上がってました。


            IMG_3044.JPG


            美味しかっったってさ。
            良かった。
            | - | 13:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            おなかすいたね。
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              長女たんはお勉強してる。
              4人で外にお昼ごはん食べに行こうかって話をしてたんだけど、
              雨風がエライ事になってきたから、
              家でごはん食べる事にしたよ。

              今からおいらがカルボナーラ作る。
              | - | 12:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              プール
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                明日は奥居香のライブだから、
                プールに行って泳いできた。
                2Km。
                | - | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                るぱーん。
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                  __.JPG
                  ipadでルパン描いたよ。
                  嫁が。
                  調子にのってゴート札に手を出した頃のルパンだってさ。
                  | - | 10:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  あら、
                  0
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                    ステキなこと言ってるじゃない。
                    | - | 05:08 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
                    ゆーはん。
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                      今日は
                      チキン南蛮
                      ふきと揚げの煮物
                      牛肉のそぼろ煮
                      スナップエンドウ
                      ちくわキュウリ


                      ・・・だけかと思ってたら、
                      後から、トマトのニンニクのスパゲティ出てきた。


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                      パスタはできたてが美味しいもんね。
                      このパスタの麺、
                      ゆりっちょに貰ったんだけど、
                      すげー美味いんだよね。



                      | - | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |