2014.07.31 Thursday
ロイズの
生チョコ泡盛が美味すぎる!
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moon piece P-diary2014.07.31 Thursday
ゆーはん
今日のメインはなんてったって、 枝豆ごはん。 そして、 ピーマンの肉詰め。 美味すぎる(>_<) そうそう、今日ジムで体重計ったら 1kg太ってた。 出張中の3日間、 あれだけ飲み食いすりゃなぁ・・・・(苦笑) 明日からまた頑張ります。 嘘ww 頑張ってるフリしますww 運動したら痩せる。 あれは嘘だよね。 もし本当だったら 今頃俺この世から消えて無くなってると思うもんww 食事制限をして摂取カロリーを抑えながら 運動をする。 これしないと痩せないね。 体質にもよるんだろうけど。 食事制限、酒制限をまったくもってするつもりはないからなぁ 俺の場合。 好きなもの食べて、好きなもの飲んで楽しく暮らせて幸せです。 ただ、この生活をしてて、 もし今みたく運動してなかったらと思うと、 ぞっとするけどね。 2014.07.31 Thursday
ジムった
休日+出張あけ。 5日ぶりに会社に行ったら、 机の上、書類が山積み。 朝から全力でこなせどこなせど、 山の標高が変わっていく感じはしない。 加えて、眠くてたまらない(>_<) 体力的なきつさはないけど、眠い。 眠くてたまらない。 考えてみたら、出張期間中、 ほとんど寝てないもなぁ。 しっかり仕事はしたけど、 寝る時間は削りまくって遊んできた。 さすがに今日は早く寝た方いいから、 ジムは休むかなぁとも思ったんだけど、 こんな事で自分を甘やかしちゃダメだよなって自分に言い聞かせて、 頑張って行ってきた。 いつもどおり、 筋トレ30分。 プールでクロール2km。 明日の朝は3:50に起きて ハーフ走るよ。 頑張るよ。 2014.07.31 Thursday
石垣出張3日目
1日過ぎちゃったけど、
昨日一眼で撮ってきた写真をあげるね。 昨日はまた移動日。 事務所に挨拶して帰るだけだったんだけど、 朝、超早起きして、1時間半の弾丸ツアー。 会社の人と2人で高速船に乗って、 石垣島から6.5km離れてる竹富島に行ってきたなり。 ぶっちゃけ眠かった。 前の晩2時近くまで飲んでたからね(苦笑) なのに5時起き。 お酒は残ってるわ、眠いわで アタマぼーっとしながら行ってきた。 天気はイマイチだったんだけど、 それでも海は透き通るように綺麗だったし、 町並みや牛車は映画の中でしか観たことないような 「the★沖縄」って光景だった。 2014.07.30 Wednesday
やっぱり
石垣は石垣で
酒も食いものもなんでも美味くて、 景色は綺麗だし、 海もめっちゃ綺麗だったけど、 やっぱり我が家が一番だな。 娘達はカワイイし、 飯も酒も美味い。 最高だ。 2014.07.30 Wednesday
東海道五十三次ウルトラマラニックRUN&WALK EDO to KYOTO 500km on the TOKAIDO
http://tokaido53.jimdo.com/ 前略、みゆきさん 君が昔言ってた奴。 東海道歩いて東京から京都まで行ってみたい。 とうとう大会が開かれるみたいだよ。 みゆきさんなら絶対ゴール出来ると思う。 是非挑戦してみて下さい。 前略、トムさん ウルトラ完走おめでとうございます。 すごいですね。 100km走れたトムさんが次に目指すべきはコレだと思いますww 500kmだって。 どうですか? |