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moon piece P-diary

クイズの正解
0
    伊調馨でした。

    胃・腸


    ちゃんちゃん♪
    | - | 20:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    サッカー
    0
      161130_122536.jpg
      今日はイーシンチュウでW
      | - | 12:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      くいずっす。その2
      0
        1問目は、ベティ正解。
        ではでは2問目。

        名前にカラダの部位が2つつくスポーツ選手がいます。
        だーれだ?
        | - | 12:05 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |
        ひるごはーん
        0
          161130_120214.jpg
          食べたらサッカーだ。

          天気はいいけど、寒いんかな?
          | - | 12:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ここでクイズっす。
          0
            名前にカラダの部位が2つつく歴史上の人物は誰でしょう?

            | - | 08:29 | comments(5) | trackbacks(0) | - | - |
            えっ!!
            0
              161129_082849.jpg
              この人、髪の毛あったんだ。
              俺が知ってる限りでは、昔からツルツルだったのに。
              | - | 08:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              自由
              0
                161130_082118.jpg
                「自由を手に入れるには嫌われる事を覚悟する事だ。」

                「嫌われる事を覚悟すれば、自由を手に入れる事が出来る。」

                どっちだったかうろ覚えだけど、
                今朝、走ってる時に聴いてたラジオ「あ、安部礼司」の中で、
                こんな話をしてた。
                確かになぁって思った。

                誰にでもいい顔をして、誰からも好かれようとする。
                そうすればするほど、自分の好きな事は何1つ出来なくなって行くよね。
                | - | 08:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                ジョギーング。
                0
                  5.10km
                  29分20秒
                  平均ペース キロ5分45秒。


                  161130_070736.jpg


                  明日の朝10kmくらい走るかなーって思ってたんだけど、
                  天気予報みたら明日は雨なんだって。
                  ほな、今朝走るかと思ってたんだけど、
                  一昨日の反動で沢山寝てて(眠れて良かった!)
                  起きたら6時半。

                  時間がないぃいいいいいって思いながら少しだけ走ってきた。
                  時間がないから、キロ5分で5km。25分だなって思って走りに出たけど、
                  キロ5出せなかった。
                  起きてパジャマの上にジャージを着て走り出す。
                  寝起き5分で走り出す。
                  ジョジョにあげていったけど朝はやっぱりカラダが重いなぁ。
                  それでも去年までのサブ4したかった頃は普通に出来てたんだけどなぁ。
                  メンタルの問題なのかなwww


                  スクリーンショット 2016-11-30 7.49.39.png


                  走ってる途中に朝日が出た。
                  綺麗だった。


                  161130_064634.jpg


                  スクリーンショット 2016-11-30 7.39.51.png


                  | - | 07:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ひるごはーん
                  0
                    161129_120208.jpg
                    明日で11月も終わり。
                    たぶん明日は走らないだろし、もし走ったとしても10kmが関の山だと思う。
                    今月は月間走行距離200kmいかなかったなと。
                    サブ4するまでは、月間最低250kmと思って走ってきて、
                    それ以降も月間200kmはと思っていたんだけど、
                    あれよこれよで、ウルトラに挑戦する事になって
                    バカみたいに走り出して、
                    7月なんて月間400kmなんて自分史上最大の距離を走って。

                    くびきのが終わって、なんだか目標がなくなっちゃってさ。
                    それでも10月はくびきのの100kmと水戸マラソンの42kmで、
                    レースだけで142kmあったから、楽に200は越えられたんだけど。

                    この先もフルマラソンのタイムを縮めようとかって目標もなく、
                    ウルトラはまた走ってみたいと思ってるんだけど、
                    次に出るレースも決まってないので、テンションはあがらずじまいで、
                    今月はこんな結果になってしまった。

                    なんかさ、スピード練とかインターバル走とかキツイ練習をする気はさらさらないんだけど、
                    それでもLSDのダラダラでいいから月間200km以上、これだけは守らなければ、
                    (あくまでも自分的にだけど)ランナーとしてダメな気がするんだよねぇ。
                    今月はそれすら守れなかったなぁ。

                    来月は頑張らなければって思ってるんだけど、
                    12月はみなさんご存知のとおり、
                    恒例の大掃除が始まるんだよねぇ。
                    週末、距離を踏めないとなるとまた厳しいんだよなぁと。





                    | - | 12:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    スクリンセーバー
                    0
                      161129_080904.jpg

                      リビングのMacには2万枚以上の写真が入ってて、
                      その中からランダムでスクリーンセーバーに表示されるんだけど、
                      今日このタイミングでこれなんだよねぇ。

                      なんて言うかもう
                      運命的な出会いを感じてしまったわけでww


                      161129_080941.jpg


                      | - | 08:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |