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moon piece P-diary

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    170228_083135.jpg
    最近会社で毎日飲んでる。
    甘さがささくれだった心に染みる感じW

    どうでもいいけど右膝が痛い。
    週末までに治りますように。
    | - | 08:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ジョギーング。
    0
      火曜の朝はオレンジ練。
      5.5km
      38分57秒
      平均ペース キロ7分5秒

      170228_054744.jpg

      まだ少し疲労が体に残ってて、
      ぐったりしてるので、
      今日は少し短めのキョリで。

      今日は久しぶりにゆーさくさんが来てくれたから、
      6人で賑やかに走った。
      最近少し寂しかったから、嬉しかった。


      170228_053425.jpg


      話題は先々週末の京都マラソンと
      先週末の東京マラソンの話。
      京都マラソンを走ってきた、
      ゆーささくさん、けんちゃん、ほのぼのさん、俺。
      東京マラソンを走った、
      けんちゃんと俺。
      いくら話しても話はつきない。


      170228_054437.jpg


      練習の後はおみやげ祭り。
      ゆーさくさんの京都マラソンのお土産(先週俺がみんなに配った奴と同じ奴W)
      けんちゃんの東京マラソンのお土産。
      オレンジさんの潮来のお土産。
      そして俺の東京マラソンのお土産。
      東京マラソンのおみやげに、
      ゴールした後貰うエマージェンシーシートを
      オレンジさんとゆーこちゃんにあげた。


      170228_054426.jpg



      ゴールした後、こうやってかけてくれたんだけど、

      170226_153236.jpg


      かけて貰った後、すぐ捨てる人も沢山いてね。
      ゴミ箱に入ってた奴を拾ってきたのww
      どのおっさんが着て、
      どんな汗や体液が付着してるか分からないけど、
      まぁ、いいだろう。

      東京マラソン2017って書いてあるから格好いいだろうと。
      そんなごみ箱から拾ってきたエマージェンシーシートを二人にあげた。
      これさ、問題は拾った2つと貰った自分の奴、
      同じ袋に入れてたら、
      どれが自分のか分からなくなっちゃったんだよねぇ(>_<)
      もしかしたら俺が持ってる奴が知らないおっさんの奴かも。
      まぁもしかしたら、妙齢のOLさんが捨てた奴って可能性もなくはないんだけどね。

      今日で2月も終わり。
      2月は日が少なかったけど、なんとか目標の月間250km越えを達成できた。
      明日から3月。ここからは仕事が忙しくなるから仕事との兼ね合い。
      来月も頑張らなきゃ。


      170228_054821.jpg



      スクリーンショット 2017-02-28 7.09.45.png
      | - | 07:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      存在感
      0
        170227_224920.jpg
        ありすぎだろうW
        寝るー。
        | - | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        キラキラ
        0
          東京マラソンのレポ
          書こうと思ってるんだけど、
          なんか本当にロス感がでかくて何もする気がおきないんだよねぇ。
          すべてが楽しくて。
          どの瞬間も全部キラキラ輝いてて、
          どの瞬間を切り取って書いていいかが分からない。

          31km。
          今年は俺不在の中、みんながやってくれてた私設ワインエイド。
          ここに辿り着くのが本当に楽しみだった。
          沿道の向こうに「ワイン飲んでって」の看板見えた時嬉しかったなぁ。


          20170227_1812324 (1).jpg


          なかじーと一緒にエイドに寄った。
          すんげー腹ペコだったから、事前にあららちんに電話をかけて
          なんか食べるもの準備しといてって伝えておいたら、
          落合さんがコロッケパンを買っててくれてた。
          なかじーと二人でコロッケパンを半分こして
          コロッケパン食べながらワインを6杯飲んだ。
          10分くらいエイドにいたかなぁ。
          満足して、ほなぼちぼち走るわ。
          ゴールまで頑張るねーって声をかけてエイドをあとにした。
          300mくらい走って携帯を見て「あっ!」と思った。
          電池残量があと20%しかない。
          充電用のモバイルバッテリーは事前にあららちんに渡してあった。
          これ当日もしかしたら使うかもしれないから31kmに持ってきててって。
          あれ受け取ってこなきゃダメだったんだ(>_<)
          そう思って、歩道にあがって300m逆送して戻った。
          エイドに戻って、
          ごめん、ごめん、モバイルバッテリー出してくれる。
          ありがとう。
          あとせっかく戻ってきたからワインもう一杯貰えるかな?
          そう言ってもう1杯だけワインを飲んだ。

          そんな俺の姿を見て、
          落合さんはびっくりしてこう叫んだ。





          「えっ!?むんさん、まだいんの!?」





          あ・・・うん・・・

          非常に申し訳なさそうな顔して、
          僕は二度目のワインエイドを後にした。

          東京マラソン。
          こんな思い出ばっかり。
          どれもこれもキラキラしてる思い出。



          IMG_1874.jpg


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          | - | 21:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ゆーはん。
          0
            月曜日は休肝日。
            だがしかーし、いつもいつもカレーと思うな。
            俺の月曜日の夕飯。
            今日はなんと、

            スペシャルカレー
            グリーンカレー
            ハヤシライス

            なんと3つのあいがけ。
            美味しく頂きました。
            やっぱりカレーはいいねぇ。
            元気が出る。


            IMG_7371.JPG
            | - | 21:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            ジムった。
            0
              仕事の後ジム。
              筋トレ30分。その後プールでクロール2km。
              昨日の疲れがあるから、
              筋トレの負荷は60%に下げた。
              プールはストレッチを意識して、
              なるべくカラダを大きく伸ばして、
              手足を投げ出すようにして泳いできた。
              おかげでだいぶ疲れはとれたかな。
              明日のオレンジ練は走れそう。

              今日は1日中、東京マラソンロスで
              めっちゃ沈んでて、1日しんどかった(>_<)

              そして選ばし者だけが巻くことを許されたこの腕輪。
              いつはずせばいいんだろう?
              完全にはずすタイミングを逸した気がしてる。
              まぁ、いっか。
              ミサンガみたいに切れるまでつけとけば。



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              | - | 20:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              プチパニック
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                昼寝してたんだけど、
                あまりに熟睡してて、
                目覚まし鳴った時、
                どこで寝てるのか分からなくて
                軽くパニックになった。
                やっぱりカラダも疲れてるんやなあ。
                | - | 12:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                考え方。
                0
                  170227_085102.jpg
                  我が社はつくばの広大な土地を利用して、
                  ただただ横に長い二階建ての建物。
                  廊下の長さ。はしからはしまで推定180m。
                  でもって、俺は2Fの一番端っこの部屋で働いてるんだけど、
                  金曜日に1Fの反対側の会議室に
                  1冊約6kgの特大ファイルを15冊持って行ってて、
                  今朝はアサイチでこれを自分の部屋に戻さなきゃだったの。
                  もうたまらなく憂鬱でさ。

                  ただでさえフルマラソンあけでカラダ重くてたまらないのに、
                  アサイチで肉体労働。
                  2Fとは言え、重いファイルを持って、
                  何往復も階段を上り下りするのはキツイのなんのって。

                  ウルトラのトレーニング。
                  ウルトラのトレーニング。

                  これやってたら、きっと100km、
                  ニコニコしながら走れる。
                  そう言い聞かせて頑張った。


                  | - | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ひるごはーん
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                    ダメだ。
                    ぐったりだ。心もカラダも重い。
                    昨日の事ばかり考えてしまう。
                    昨日の今ごろは浅草橋あたりを走ってたなあ。

                    東京マラソンロス。
                    半端ないな。
                    | - | 12:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    ココロとカラダ
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                      月曜日だ。
                      昨日はダラダラ走りだったから、
                      筋肉痛的なものはたいしてないけど、
                      全身は倦怠感があって、ぐったりと重い。

                      でもカラダ以上にココロの方がキツイ。
                      なんて言うかこの祭りの後みたいな寂しい感じ。
                      毎年、東京マラソンの後は東京マラソンロスを感じる。
                      これがなんさまつらい。

                      てかこの所の週末、
                      先々週は奥久慈トレランの試走会で
                      1日中、山の中走って遊び回って、
                      先週は京都マラソン走ってて、
                      でもって来週末はまた奥久慈の山を走りにいく。

                      毎週末イベントもりだくで、
                      その反動の月曜日がキツイ。
                      カラダ以上に週末と平日のギャップが大きすぎて
                      ココロがついていかない感じ。

                      今朝はアサイチでやらないといけない
                      めんどくさい仕事が待ってる。
                      それ考えるだけで憂鬱になる(>_<)


                      日焼けした顔がまだ火照ってるのに。
                      | - | 08:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |