About
Power
CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< April 2018 >>
Friend's photo
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
ARCHIVES
Power
スマホ用画面に切り替え
MOBILE
qrcode
OTHERS

moon piece P-diary

キタコレ
0
    180430_200752.jpg
    今週のアドマチ観てる。
    ひたちなか。
    勝田ホルモン来たよ。
    今年の勝田マラソンの打ち上げで行ったんだけど、
    ちょー美味かった!
    | - | 20:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    チーズインチキン
    0
      180430_193955.jpg
      初めて作った。
      うん。
      普通にシチューだね。
      もっと違う味をイメージしてた。

      オレとチサトは納豆スペシャルとかもごはんと一緒に食べたいから
      別皿に。
      嫁はワンプレートにしてる
      | - | 19:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      オニスラ
      0
        180430_194023.jpg
        生ぶしのせたら、
        マジ無敵。
        | - | 19:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        納豆&山芋&刺身のきれっぱしスペシャル
        0
          180430_192950.jpg
          まじサイコーだから。
          | - | 19:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ゆーはん
          0
            180430_194014.jpg
            長女たんは今日も休日出勤でいません
            | - | 19:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            ゆーはーん
            0
              180430_183618.jpg
              のおかいものなり。
              にんにーん。
              今日は
              冷奴
              オニオンスライス
              刺身のきれっぱしに納豆ととろれをまぜたやつ
              チーズインチキン
              ...の4品を作るよ。
              | - | 18:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              小さな幸せ
              0
                180430_171115.jpg

                ロト7が当たってた。
                地味に嬉しい。

                これでまたロト7買おう。
                いつか3億くらい当たりますように。


                | - | 17:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                なにごはーん?
                0
                  180430_134000.jpg
                  2時半に起きて会社に行って、
                  7時間仕事して、
                  その後ジムで2時間トレーニングして、
                  でもって今初めて
                  今日1食目のごはん。
                  これは一体なにごはんだ?

                  とにもかくにも腹へったー
                  | - | 13:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ジムった
                  0
                    180430_111337.jpg

                    筋トレ30分。
                    その後プールでクロール2km。

                    仕事忙しすぎて平日にジムに行けないから、
                    ジムに来るの2週間ぶり。

                    昨日のレースのせいで筋肉痛だったんだけど、
                    泳いだらだいぶほぐれた。

                    てか、足の筋肉痛はわかるんだけど、
                    上半身、腕とかも筋肉痛なんだよね。
                    なんでだろ?

                    昨日は鎖やロープ掴んで登るみたいな
                    コースはなかったんだけどなぁ。


                    | - | 12:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    息つく暇なく
                    0
                      180430_104116.jpg
                      次はジムだー
                      | - | 10:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |